In al onze lessen staat dansplezier op de eerste plaats. Vervolgens zijn de woorden muzikaliteit, ritme, houding, techniek, samenwerken, ruimtegebruik en conditie kernelementen van de lessen.
Daarnaast wordt er rekening gehouden met de leeftijd van de leerlingen. Want elke leeftijd vraagt namelijk een andere benadering, om de juiste dingen aan te kunnen leren.
Bij de jongere leerlingen zijn de oefeningen meer fantasierijk opgebouwd, waardoor ze makkelijker dingen onthouden en op een speelse wijze dingen aangeleerd krijgen. Terwijl we bij de wat oudere leerlingen er juist aan werken dat de leerlingen zich bewust worden van hun lichaam en van hetgeen wat ze doen.
De bovengenoemde kernelementen komen in elke les terug. Maar daarnaast zijn er wel degelijk verschillen tussen de dansstijlen die bij ons gedoceerd worden.
Hieronder een korte beschrijving van de dansstijlen die bij ons worden gegeven:
Jazzdans is heel breed en daarom kunnen er onder jazzdans verschillende stijlen vallen. Denk aan: modernjazz, showdance en musical dance. In de jazz lessen komen deze verschillende stijlen ook vaak aan bod. In deze lessen werken we aan techniek, dynamiek, spanning-ontspanning en uitstraling.
Jazzdans is breed en kan daarom op verschillende soorten muziek gedanst worden. De leerlingen leren hierdoor om op verschillende ritmes met verschillende emoties te dansen. De lessen zijn energiek, dynamisch en veelzijdig.
Streetdance/ Hip Hop is in de hedendaagse danscultuur niet meer weg te denken. Denk aan films als Step Up, Honey en Save the Last Dance. In de lessen maak je kennis met verschillende dansstijlen zoals: clipdance, breakdance, freestyle, hiphop etc. In deze lessen word vaak wat losser bewogen en gaan de leerlingen meer door de knieën heen met het bouncen. Deze lessen zijn zeker energiek, dynamisch en over het algemeen wat stoerder dan andere lessen. In deze lessen zijn we altijd up to date van de nieuwste dance moves en muziek.
Wordt vaak gezien als een ouderwetse en saaie dansvorm. Maar dit is bij ons absoluut niet het geval.
Klassiek ballet is een dansvorm die uitstekend is voor de bewustwording van de lichaamshouding. Ook is het een goede basis voor welke andere dansvorm dan ook. In deze lessen wordt aandacht gegeven aan houding, techniek, lenigheid, muzikaliteit en expressie. De lessen hebben een vaste opbouw met een warming-up, oefeningen aan de barre in het midden en over de diagonaal. Er word gebruik gemaakt van traditionele piano-muziek, maar ook in de klassieke lessen wordt er op hedendaagse muziek gedanst.
Wil je lekker swingen op muziek, maar doe je dit voor jezelf en wil je niet optreden: dan is dansconditie misschien iets voor jou. In deze lessen zullen we werken aan conditie, kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie. En dit alles word in een swingend dansjasje gestoken.
Zoek je een workout, waarbij er een goede balans is tussen conditie en krachttraining? Dan is onze aerobics les misschien iets voor jou. Deze les begint met een warming-up en word later uitgebouwd naar een goede conditietraining. Daarna word er aan krachttraining gedaan en eindigen we altijd met een cooling down, waarin goed aandacht word besteed aan het stretchen van de spieren.
Zumba is een latijns-Amerikaanse geïnspireerde Fitness – Dansvorm. Het vertegenwoordigt de Latijns- Amerikaanse en internationale muziek- en dansbewegingen. Deze bewegingen zijn dynamisch, opzwepend en bevatten een effectief fitness systeem. Een zumba les combineert snelle en langzame ritmes die de nadruk legt bij het vormen van het lichaam op een aerobic/ fitness manier, die een unieke gecombineerde balans ontwikkeld van cardio en spiertraining. Wil jij met veel plezier een goede fitness- Dans workout beleven, kom dan gerust een keer langs om een Zumba les bij ons te volgen.
|
